生姜効果

先日冷えきっていた体の話を書いたのだけれど

毎日生姜ココアやホットチャイを飲むようにしたらやはりポカポカする。

体温が1度下がると免疫力は30%下がり、体温を1度上げると免疫力は5~6倍にもなると言われているんだそう

すごいな生姜効果。

今日は少し遠い方のコンビニまだ歩いた、15分かかる。因みにうちから一番近いコンビニは5分位でつく

するとどうだこの前はドヨーンとした体が
スッキリ爽快じゃないか!

気持ちがいい!!これこれこれよー!
と雪の上に落ちる葉や雪で折れてしまった木を眺め鳥たちの声を聞き川のちょろちょろ流れる生のヒーリングミュージックを体に取り込んで帰ってきた。

みんな生姜だよ生姜!冷えきった体には生姜だよ!